Пам’ятка про грип А/Н1N1 (Каліфорнійський)

Клінічні ознаки грипу А/Н1N1:

• головний біль;
• біль у м’язах, суглобах;
• біль у горлі, підвищення температури тіла;
• сухий кашель;
• нежить;
• закладеність носа;
• в окремих випадках — блювота і пронос.

Вірус передається від іншої хворої людини повітряно-краплинним, повітряно-пиловим шляхами (під час розмови, кашлю, чхання) при тісному контакті (знаходження на відстані близько 2 метрів).

Інфекційний період (період, коли хворий — небезпечний для оточуючих) протягом 7 днів від початку хвороби, але, якщо клінічні симптоми хвороби зберігаються, — то до їх зникнення.

Як попередити вірус?

• уникати контакту з особами, що мають прояви інфекції;
• обмежити перебування у місцях великого скупчення людей;
• провітрювати приміщення;
• мити руки з милом протягом 20 секунд;
• не торкатися очей, носа або рота немитими руками;
• уникати обіймів, поцілунків і рукостискань;
• прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку після використання потрібно викинути, або кашляти, чхати в руку на рівні ліктя;
• якщо у людини є симптоми грипу, необхідно триматися від нього на відстані не менше двох метрів;
• уникати переохолодження;
• дотримуватися повноцінного вітамінізованого харчування (на період епідемії дітям потрібно давати пробіотики з метою зміцнення опору організму до вірусних інфекцій).

Якщо людина захворіла на грип необхідно:

— хворого покласти у ліжко і викликати лікаря;
— хворі на грип небезпечні для оточуючих і повинні бути негайно ізольовані;
— хворого необхідно розташувати в окремій кімнаті або відгородити ширмою. Виділити йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;
— не допускати контакту хворого із здоровими членами сім’ї, окрім тих, хто доглядає за ним;
— особа, що доглядає за хворим, повинна носити чотирьохшарову марлеву пов’язку або разову маску, яку потрібно міняти кожні 4 години;
— після кожного контакту з хворим, предметами, які були в контакті з ним, необхідно ретельно мити руки з милом;
— маска повинна бути або одноразовою, яку після зміни треба викинути, або багаторазовою, яку після прання господарським милом необхідно ретельно прасувати гарячою праскою. При постійному контакті з хворим маску необхідно міняти кожні 4 години;
— забруднену постільну білизну хворого, покласти у спеціальну ємність;
— проводити провітрювання приміщення декілька разів на добу;
— щодня робити вологе прибирання приміщень;
— мати разові носові серветки і кошик для використаних серветок;
— забезпечити хворому спокій, постільний режим;
— якщо у хворого лихоманка, необхідно дати жарознижуючі ліки (препарати парацетамолу або ібупрофену). Після цього викликати лікаря;
— до приходу лікаря давати пити багато рідини;
— організувати хворому повноцінне вітамінізоване харчування;
— не слід займатися самолікуванням.

Ознаки захворювання, які повинні примусити негайно звернутися за медичною допомогою:

• прискорене або утруднене дихання;
• синюшність навкруг рота, інших шкірних покровів;
• поява на тілі крововиливів (навіть дуже маленьких), носової або іншої кровотеч;
• висока температура тіла;
• відмова хворого від пиття;
• неможливість розбудити хворого або відсутність його реакції на звертання;
• надмірне збудження або поява судом;
• поява блювоти, частого рідкого стільця;
• скарги на сильний головний біль;
• відсутність сечовипускання, сліз — під час плачу.

С. Крамарєв,
головний спеціаліст МОЗ України зі спеціальності «дитячі інфекційні хвороби», доктор медичних наук, професор.