Поради на всяку потребу…
Хочете довго залишатися молодим і довго жити?
Раз на тиждень влаштовуйте собі горіхово-яблучний день. Зранку приготуйте 8 яблук і 8 горіхів. Приблизно кожні дві години з’їдайте по одному яблуку і горіху, щоб протягом дня шлунок був зайнятий.
Тому, хто має проблеми зі шкірою, купатися у відварі підмаренника. А також посипати уражені місця порохом висушених трав — парила, чистотілу, очанки.
Квасолю, горох, сочевицю замочити на ніч, а після першого кипіння злити воду і варити далі. Буде й смачніше, і поживніше.
Пам’ятаймо, що деяка городина не просто корисна їжа, але й ліки. Передусім це — капуста, буряк, селера, петрушка, морква.
Від глистів: подрібнені зернятка цитрини і насіння гарбуза змішати з медом.
Розвільнення шлунка можна зупинити свіжим кропом або настоянкою кропу чи ганусу.
Пісок та камінці з жовчного міхура і печінкових протоків можна вигнати, споживаючи калину з кісточками.
Щотижня варто робити один фруктовий день — з’їдати тільки один кілограм різних фруктів. Того ж дня дотримуватися наступні тижні. їх можна чергувати овочевою дієтою.
При пониженому тиску — сік сирого буряка, солона їжа, чай (не більше двох горняток на день)..Чай з пакетиків не пити.
При цукровому діабеті виключити всі напої, крім води.
Вирубуючи капосну ожину в саду, залишіть кущик. Прикладайте її листя до ран чи виразок. Якщо рана велика, чавіть на неї з листя сік. Ліпших ліків від цього немає. При температурі й лихоманці напийтеся гарячого чаю з сушеного листя і ягід ожини, закутайтеся, щоб пропотіти. Дихати стане легше, температура спаде. Полегшає на душі.
Ніщо не поможе так від зубного болю, запалення печінки, нирок, кишківника, як цвіт і ягоди бузини.
Діабетиків мучать інсуліном. Але ж раніше його не було — і жили люди. їжте багато капусти, як кролі.
При болях і запаленнях дуже помічний терен.
Зуби будуть міцні і здорові, якщо повсякчас жувати ялівець, смоктати сушену суницю.
Багато їсти цибулі — сирої, вареної, смаженої. Цибуля старість відганяє.
Щоби розум був гострий — їсти більше риби, сиру, квасолі, гороху, сочевиці, помідорів.
На Далекому Сході ми ніколи не мали цинги, бо буряти навчили нас споживати красолю, звіробій, подорожник і гілочки лимонника. З тих пір я завжди сію красолю в дворі і готую з її листя «салатку молодості».
За столом не гоже сидіти більше пів години. Підвестися, пройтися хоча б по кімнаті, зробити легку руханку.
Після двох годин швидкої ходи добре би полежати з піднятими вгору ногами і руками.
Якщо німіють губи і підборіддя — це тривожна ознака хворого серця. Так само блідість і синюватість обличчя.
Лобода, як і квасоля, легко може замінити м’ясо.
Якщо проблеми зі стопами і п’ятами, ходіть босоніж по росі і робіть сольові ванночки. Помагає також мазь: 3 ст. ложки оцтової кислоти, мелений лавровий лист і смалець.
Із книги Мирослава Дочинця «Вік і лік. Рецепти на всяку оздоровчу потребу від карпатського знатника Андрія Ворона».
