Цукровий діабет — не хвороба, а стиль життя
Цукровий діабет, який ще називають неінфекційною епідемією XXI століття, в сучасних умовах набуває стрімкого поширення, причому — в усіх вікових групах. Це захворювання виявили у 60 млн. осіб, які проживають у Європейському регіоні.
В Україні нараховується понад 1,3 млн. хворих на діабет, з них — понад 212 тис. потребують щоденних ін’єкцій інсуліну. Тенденція до зростання рівня захворюваності спостерігається і на Прикарпатті. На цукровий діабет в області хворіють 44312 жителів, з яких 5540 потребують ін’єкцій інсуліну.
Цукровий діабет — хронічне захворювання, яке має два основні типи. Перший діагностують у 10% від загальної кількості хворих. їхня підшлункова залоза взагалі не виробляє інсулін — гормон, що регулює рівень цукру в крові та допомагає організму отримувати необхідну кількість енергії. Щоб вижити, пацієнтам, у яких діагностували діабет 1-го типу, необхідні постійні ін’єкції інсуліну.
При цукровому діабеті другого типу інсулін в організмі виробляється, але у недостатній кількості. Раніше на діабет 11-го типу страждали переважно люди віком від 40 років. Сьогодні ж на нього хворіють навіть діти. А 98% хворих дитячого віку мають цукровий діабет 1-го типу. Його поширення у дітей віком до п’яти років в Європі, за оцінками медиків, до 2020 року збільшиться удвічі.
Причини виникнення діабету двох типів відрізняються, але спільним для них є підвищення рівня цукру в крові, що призводить до порушення усіх видів обміну речовин: жирового, білкового, вітамінного, мінерального тощо.
Серед факторів виникнення цієї недуги медики виокремлюють спадковість, надлишкову вагу тіла й ожиріння, зловживання алкоголем і курінням. До хвороби можуть також призвести різні інфекції, атеросклероз, подагра, порушення роботи підшлункової залози та інших ендокринних органів, печінки.
Основними симптомами діабету є підвищена спрага і часте сечовипускання, сухість шкірних покривів, свербіж шкіри, порушення зору, швидка стомлюваність або сонливість, помітна зміна ваги тіла, повільне загоєння ран. Вираженість симптомів залежить від ступеня зниження секреції інсуліну, тривалості захворювання та індивідуальних особливостей хворого. В окремих випадках симптомів може не бути взагалі, а захворювання виявляють випадково.
Важливо знати, що цукровий діабет небезпечний своїми ускладненнями, основна причина яких — тривале підвищення цукру в крові (хронічна гіперглікемія).
Однак пацієнти можуть жити повноцінним життям за умов дотримання дієтичних рекомендацій і вдосконалення навиків догляду за собою. Потрібно постійно здійснювати самоконтроль рівня цукру в крові. Для ефективної боротьби з діабетом необхідно вести активний спосіб життя, позбутися шкідливих звичок, нормалізувати артеріальний тиск і вагу тіла, вчасно лікувати супутні хвороби, раціонально харчуватися, обмеживши споживання продуктів з високим глікемічним індексом: солодощів, виробів з борошна вищого ґатунку, солодких газованих напоїв. Адже вуглеводи, що містяться у них, миттєво перетворюються на глюкозу, для засвоєння якої необхідний інсулін.
Медики кажуть, що хворіти на діабет — все одно, що керувати автомобілем на швидкісній трасі — треба просто знати правила руху. Тож вивчайте їх, захищайте себе і будьте здорові!
Л. Ілик,
лікар-ендокринолог Косівської ЦРЛ.
«Гуцульський край», №27, 15.07.2016 року
