Як захистити себе від грипу
Ті люди, які завчасно зробили щеплення, уже частково захистили себе від хвороби. Вакцинацію проводять восени, щоб до початку епідемії в організмі встигли утворитися антитіла. Проте у тих, хто хоч раз був щеплений проти грипу, є ще шанс встигнути зробити щеплення в останній момент — у них імунітет виникає скоріше. Але вакцинація протипоказана тим, у кого алергія на білок курячого яйця, підвищена чутливість до антибіотиків. При деяких запальних захворюваннях, простуді вакцинація не рекомендується, оскільки імунітет до них не виробляється.
Захистість слизову носа: перед виходом на вулицю потрібно закапати в ніс інтерферон або змазати ніздрі оксоліновою маззю. Підійде і звичайна рослинна олія. Для підвищення захисту сил організму рекомендується приймати полівітаміни, особливо вітамін С. Включайте у свій раціон часник, цибулю, хрін, лимони, мед.
Протягом 2 тижнів можна приймати природні біостимулятори: настій женьшеню, елеутерококу, ехінацеї або китайського лимоннику. Але і для цих середників є протипоказання, тому потрібно порадитись з лікарем.
Можна запалювати у квартирі аромалампу, додавати в неї декілька крапель олії чайного дерева, герані, сосни, піхти, майорана або евкаліпта — їх фітонциди теж вбивають мікроби.
Якщо вас лихоманить, піднялась висока температура, болить голова, зявилась ломота у суглобах, потрібно залишатись вдома і викликати лікаря. Переносячи грип на ногах, ви не тільки заражуєте оточуючих, але й ризикуєте одержати важке ускладнення. Особливо сприятливі до хвороби старші люди, діти, вагітні, ті, хто страждає на хронічні захворювання, а також алкоголіки та наркомани.
При грипі загострюються тонзиліт, пієлонефрит, цистіт, холецистит. У недужих на ішемічну хворобу серця можливі гіпертонічні кризи, напади стенокардії і навіть інфаркт, в астматиків — напад задухи.
Якщо вдома є хворий, його потрібно помістити в окрему кімнату, користуватись він повинен окремими посудом і рушником.
Дарія Ганебна,
лікар кабінету інфекційних захворювань Косівської ЦРЛ.
