Лікуйтеся книгами

Більше двох тисяч років тому давньогрецький філософ Платон сказав: «Найбільша помилка лікарів полягає у тому, що вони намагаються лікувати тіло людини, не пробуючи вилікувати її душу. Однак душа і тіло — єдине ціле і неможливо лікувати їх нарізно, окремо, незалежно одне від одного».

Медицині знадобилося 23 століття, щоб зрозуміти цю велику істину. Книготерапія, як напрям у медицині, виникла в 20–30 роках XX століття. В розвинутих країнах Європи медики часто замість антидепресантів рекомендують пацієнтам читати книги.

Це ефективний, приємний спосіб загоїти душевні рани, подолати стрес, депресію, по-новому подивитися навколо себе. Занурюючись у свгг літературних героїв, ідентифікуючи себе з ними; читач відгороджується від проблем, які його непокоять, книгою. Хай і не на довго, він набуває почуття захищеності, яке так потрібне в стані стресу. Розуміючи актуальність книготерапії, на черговій нараді медичних працівників району обговорено й прийнято до реалізації спільний гуманітарний проект «Збережемо й примножимо здоров’я книгою».

Проект розроблено з ініціативи головного лікаря Косівської ЦРЛ Дмитра Михайловича Микитюка. Організаторами виступили Косівська центральна районна лікарня і Косівська громадська організація «Духовно-освітній центр». Головним завданням у плані його реалізації стане укомплектування відділу художньої літератури для дітей і дорослих у бібліотеці ЦРЛ.

Пацієнти нашої лікарні — дорослі і діти, — перебуваючи на стаціонарному лікуванні, зможуть користуватися послугами цієї книгозбірні», — говорить завідуюча бібліотекою Марія Миколаївна Мельник. Жителі району можуть подарувати для лікарняної бібліотеки книги художньої літератури для дорослих і дітей.

Книга — чудовий засіб натхнення, радості й заспокоєння. З любові до книги починається любов до знань, до школи. Книга незамінима для тих, хто працює з дітьми. Особливо потрібна вона для батьків.

Ми втомлені, заклопотані й роздратовані шаленим темпом життя. Ми не завжди вміємо почути свою дитину, зарадити її страхам і переживанням, зрозуміти, що її лякає (самотність, темрява, лікарі, стихія). Саме книга допоможе батькам зрозуміти внутрішній світ дітей, уважно ставитися до подій у їхньому житті, щоб вони не залишалися наодинці зі своїми проблемами.

Одні люди читають, щоб розширити свій кругозір, набути знань, інші, щоб… легко й швидко заснути. Повноцінний сон — обов’язкова умова міцного здоров’я і здорового способу життя, показник стану нашого здоров’я. Читання на ніч спонукає до особливих відносин між вами і вашими дітьми. Казки, які читають перед сном мама або тато, малята запам’ятають на все життя. Голос рідної людини допомагає малювати в уяві казкові образи, зворушує, захоплює, кличе в незвідані далі… Книжка і казка хочуть, щоб дитина думала. Все, що говориться перед сном, має особливий вплив на стан душі і зміст снів.

Читайте книги. Спокійно засинайте. Приємних снів і міцного вам здоров’я. Лікуйтесь книгами і отримуйте задоволення від лікування.

Лук’ян ДІЙЧУК,
голова громадської організації «Духовно-освітній центр», с. Соколівка.

«Гуцульський край», №25, 1.07.2016 року