Грип і його профілактика

Кожного року, у холодну пору, настає чергова епідемія грипу.

Серед інфекційних захворювань рип і ГРВІ в загальній сукупності тановлять понад 90%.

У сезоні 2014–2015 рр. в Україні зареєстровано 5,4 млн. випадків ахворювань на грип і ГРВІ. У Косівському районі щороку за медичною допомогою з цього приводу звертаються 2000–2500 осіб.

ГРИП — гостре інфекційне захворювання. Період зараження триває в середньому 4–7 днів. Симптоми: раптове підвищення температури тіла більше 38°С, біль у горлі, головний біль, кашель, утруднене дихання, зіль у м’язах, інколи може бути блювота, діарея.

Джерелом інфекції при грипі є хвора людина або вірусоносій. Важливим чинником розповсюдження є хворі з легкими та нетиповими формами, котрі практично не звертаються за допомогою до лікарів.

Механізм передачі вірусу грипу — повітряно-крапельним шляхом. Сприйнятливість до грипу дуже висока у людей усіх вікових груп, відносно менша у немовлят віком до 6 місяців (імунітет від матері).

Як попередити захворювання на грип:

  • уникати контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;
  • обмежити відвідини місць великого скупчення людей;
  • часто провітрювати приміщення;
  • не торкатися очей, носа, рота немитими руками;
  • уникати обіймів, поцілунків і рукостискання;
  • прикривати ніс і рот при чханні або кашлі серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;
  • якщо у людини є симптоми грипу, необхідно триматися від неї на відстані не менше двох метрів.

Основним захистом проти грипу та попередження ускладнень при розвитку захворювання є проведення щеплення.
Вакцинопрофілактику слід проводити не пізніше ніж за два-три тижні до початку епідемії, щоб організм мав час для формування імунітету

Грип дає ускладнення, тому певним групам населення рекомендовано проводити щеплення у першу чергу. Це дорослі і діти, які мають хронічні захворювання або послаблену імунну систему, а також люди, старші 60 років. Першочергової вакцинації також потребують особи, які за родом своїх занять кожного дня піддаються підвищеному ризику зараження інфекцією (лікарі, педагоги, водії). Слід додати, що щеплення не гарантує стовідсоткового захисту. Тобто захворіти можна так само, як і без щеплення, але перебіг хвороби буде значно легший, без ускладнень.

Неспецифічна сезонна профілактика складається з низки заходів:

  • повноцінного харчування з включенням вітамінів у природному вигляді;
  • загартування;
  • вживання загальнозміцнюючих, тонізуючо-імуномодулюючих препаратів і препаратів цілеспрямованої імуностимулюючої дії (перед застосуванням обов’язково порадьтеся з лікарем).

Готуючи їжу, також можна використовувати профілактичні якості деяких приправ. Наприклад, спеції — східна куркума, імбир, фенхель, петрушка — мають чудові терапевтичні якості. Вони не тільки допомагають у профілактиці грипу, але й зменшують ризик серцево-судинних захворювань.

Якщо ж ви все-таки захворіли — обов’язково викличте лікаря, який точно встановить діагноз вашої недуги. Не вживайте медикаментів, не порадившись з лікарем. Не наражайте на небезпеку здорових людей і подумайте про наслідки не вилікуваного грипу.

Л.Гавронська,
лікар-епідеміолог.

«Гуцульский край», №45, 6.11.2015 року

Share